Quais são os benefícios específicos do bambolê de plástico infantil para o desenvolvimento físico das crianças?

1. Fortalece os músculos centrais

A rotação contínua requer esforço coordenado da cintura, abdômen e costas, melhorando significativamente a força central e ajudando a melhorar a postura e a saúde das costas.

2. Promove o desenvolvimento ósseo e espinhal

O exercício aeróbico de baixa intensidade tem um efeito positivo no crescimento da coluna vertebral em crianças dos 6 aos 10 anos, promovendo a densidade óssea e ajudando a corrigir a postura.

3. Melhora a resistência cardiovascular e a flexibilidade

bambolê é um exercício aeróbico de corpo inteiro que aumenta a frequência cardíaca e a capacidade pulmonar. A rotação também alonga as articulações do quadril e dos ombros, melhorando a flexibilidade geral.

4. Desenvolve coordenação, ritmo e concentração

Os movimentos rítmicos que exigem movimentos sincronizados de mãos, pés e cintura melhoram a coordenação corporal e a consciência espacial, aumentando assim a atenção e o autocontrole durante o aprendizado.